3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους Ψυχολογία για Όλους 3:34 3 years ago 39 550 Далее Скачать
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness Ψυχολογία για Όλους 13:29 3 years ago 55 472 Далее Скачать
Βαθύς Ύπνος, Διαλογισμός Χαλάρωσης για Ποιοτικό Ύπνο και Αναζωογόνηση Elena Stamatiou - MindfulCoachingNow 1:00:01 1 year ago 144 516 Далее Скачать
Άσκηση Αναπνοής για Αυτο-επίγνωση & Ηρεμία (Mindfulness Meditation) Ψυχολογία για Όλους 15:21 6 years ago 31 046 Далее Скачать
20 λεπτά καθοδηγούμενος ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ για μείωση του άγχους (Ελευθερώσου απ' το άγχος) - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ GONI MOUKA 22:23 4 years ago 578 387 Далее Скачать
#108 ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ, Μέρος1ο Dr Katerina Moustaka 5:45 3 years ago 42 650 Далее Скачать
Χαλάρωση (Πρώτο μάθημα "αναπνευστική") Δρ Ελένη Τσουκαλή-Σύμβουλος διαχείρισης στρες 9:20 12 years ago 65 606 Далее Скачать
Γιόγκα για όλους - Πως να αναπνέετε σωστά - κοιλιακή / πλευρική / θωρακική αναπνοή Γιόγκα Για Όλους 8:55 6 years ago 3 920 Далее Скачать
4 Σημαντικές Ασκήσεις για Βελτίωση της Αναπνοής Konstantinos Charantiniotis 17:07 5 years ago 93 535 Далее Скачать
Νέα άσκηση αναπνευστικής χαλάρωσης Δρ Ελένη Τσουκαλή-Σύμβουλος διαχείρισης στρες 3:24 3 years ago 2 112 Далее Скачать
Απόλυτη Χαλάρωση για Γαλήνιο Ύπνο | Ιδανική για Aϋπνία Ψυχολογία για Όλους 22:45 3 years ago 143 018 Далее Скачать
Yoga Nidra - Η Γιόγκα του ύπνου - καθοδηγούμενη χαλάρωση Constantina Bakara 25:11 4 years ago 89 461 Далее Скачать
Αναπνοές, Χαλάρωση για καλύτερο ύπνο. Breathing, relaxation for better sleep. Ifi Pilates 15:42 2 years ago 734 Далее Скачать
Λύση κρίσης πανικού: Διαφραγματική αναπνοή | Yiannis Michael Yiannis Michael - Official 0:42 2 years ago 3 646 Далее Скачать
Καταπολέμησε το στρες με αυτές τις 3 παρεμβάσεις Konstantinos Charantiniotis 21:03 1 year ago 84 209 Далее Скачать
Αναπνευστική χαλάρωση (2η) (Συνειδητή αναπνοή) Δρ Ελένη Τσουκαλή-Σύμβουλος διαχείρισης στρες 5:16 8 years ago 9 680 Далее Скачать
